uždaryti

Teatro terapija

ARTIMIAUSIA TEATRO TERAPIJOS DATA: užsiėmimai vėl vyks nuo 2017 m. rugsėjo mėn. Prašome registruotis adresu tt@laimingizmones.lt ir sužinosite pirmieji. Iki malonaus!


Kas yra Teatro terapija?
Tai dar viena pozityvioji kūrybinės grupės „Laimingi žmonės“ iniciatyva. Ką veiksime?  „Sudėtingus dalykus padaryti paprastais, paprastus – įprastais, įprastus – maloniais.“  (K.Stanislavskis)

Teatro terapijos esmė: Siekiame išmokyti žmones ne vaidybos, greičiau pasitelkiant aktorinio meistriškumo įrankius, per savo pačių patirtis, nuotaikas, mintis, intuicijas priimti mus supantį pasaulį. Vienas iš esminių teatro terapijos tikslų – pažinti, kas tu esi, ir tuomet atsikratyti dalykų, kurie tau trukdo atsiskleisti – kompleksų, baimių, manymo, kad kažko nesugebi.
 
Kas veda užsiėmimus? Vienas kitą papildantis šeimyninis talentų tandemas: režisierius Arvydas Lebeliūnas ir aktorė, ilgametė TV filmų garsintoja Daiva Lebeliūnaitė.
 
Arvydas Lebeliūnas. Per kūrybinį kelią Lietuvos teatruose sukūrė daugiau nei keturiasdešimt spektaklių, dirbo Lietuvos televizijoje, dėstė aktorinį meistriškumą Lietuvos muzikos ir teatro akademijoje. Šalia intensyvaus režisūrinio darbo Lietuvos teatrų scenose, režisuoja renginius, kuria filmus, veda teatro terapijos užsiėmimus organizacijoms.
"Vadovaujuosi principais, įgytais aktorinio meistriškumo, o vėliau režisūros studijose. Ilgametė pedagoginė ir režisūrinė patirtis padėjo atrasti savų technikų, kurias naudoju. Bet terapijos baigties numatyti negaliu. Taip, tai be galo nenuspėjamas procesas. Terapijoje nekinta tik tikslų eiliškumas – nuo tapimo visiškai baltu popieriumi, iki savęs pildymo nauju suvokimu."

Daiva Lebeliūnaitė. Žiūrovams gerai pažįstamo aksominio balso savininkė, aktorė, turinti 20-ties metų patirtį garsinant filmus televizijoje, žinoma renginių vedėja, scenaristė, režisierė. Be scenos meno pagrindų, užsiėmimuose taiko ir intuicijos lavinimo „Silva metodas“ (pgl. Chose Silva) praktiką.
„Mano tikslas, kad teatro terapija žmonėms taptų geroji, žaidimo terapija jų gyvenime. Teatras yra pati geriausia vieta „būti“, o teatrališkumas labai praverčia nemaloniose, stresinėse situacijose. Teatro terapijoje bus pakankamas krūvis kūnui, kad jis būtų toks nuvargęs, kad išsilaisvintų ir mintys. Aš išmokysiu Jus įgarsinti savo gyvenimą!".
 
Kam skirta teatro terapija?
A.Lebeliūnas: „Tiems, kas uždavė klausimą „Kas aš esu ir kuo noriu būti“. Tai vienas iš teatro terapijos tikslų, atrasti save, pamilti, o gal net išsigąsti. Tada, kai žmogus supranta kas aš esu, po truputėlį pradeda savo kelią, pradeda veikti, geba improvizuoti tam tikrose situacijose, valdyti save, manipuliuoti aplinka gerąja to žodžio prasme."

D.Lebeliūnaitė: „Visiems. Amžiaus, profesijos ir kitų kriterijų nėra. Mūsų tikslas, ne įspaust žmones į rėmus, o išlaisvinti juos. Suaugusieji turi daug patirties, bet jų vaizduotė susiaurėjusi į kasdienybę. O teatro terapija – tai galimybė grįžti į kūrybiškąjį laikotarpį (paauglystę) su turima dabartine patirtimi.





Klausimai ir atsakymai: el.paštu:  tt@laimingizmones.lt arba tel. 611 97 454.

Vieta: A.Jakšto g. 6 (Kauno Senamiestyje, Kolpingo kolegijos pastate)

Dalyvio mokestis: 80 Eur. Kartojantiems kursą, senjorams ar poroms taikoma 10 proc. nuolaida. Išrašome sąskaitą faktūrą.

Svarbios smulkmenos: Užsiėmiuose svarbu dalyvauti vilkint judesių nevaržančius rūbus bei dėvint patogią avalynę.
                                  
Galimybės: Organizacijas prašome derinti laiką atskirai. Seminarai planuojami rengti ir kituose miestuose.
                  




Žiniasklaida apie mus:

Teatro „terapeutai“ Lebeliūnai: tik kuriantis žmogus yra laimingas
 
Režisierius Arvydas Lebeliūnas apie Teatro terapiją:

Kaip atradote teatro terapiją?
Skambės mistiškai, bet daug metų būdamas teatre jaučiu gydomąjį jo poveikį. Šis pojūtis, matyt, atsirado dar mokykloje, kuomet ir pats teatras atėjo į mano gyvenimą. Visai savaime. Tiesiog mėgau stebėti pasaulį, ir visada siekiau turėti tam tikrą gyvenimo filosofiją. O gal tiesiog nemokėjau kumščiais grumtis su pasauliu. Būtent per teatrą aš supratau aplinką, kurioje gyvenu.

Idėją sukurti ką nors panašaus parsivežiau iš Kanados. Ten susižavėjau žmonių entuziazmu, noru pažinti save, plėsti akiratį. Vankuveryje, kur gyvenau ketverius metus, kiekvieno mikrorajono bendruomenės namuose galėjai dalyvauti ne tik sporto užsiėmimuose, šokių ar keramikos rateliuose, bet ir gilintis į kitas, iš pirmo žvilgsnio atrodytų, žmonėms svetimas ar nepasiekiamas sritis. Tame tarpe ir aktorystę. Juk žmogaus, lankančio tarkim, užsienio kalbos kursus, tikslas ne visada būna tapti vertėju ar mokytoju. Lietuvoje žmonės lygiai tokie pat smalsūs, norintys pažinti, bendrauti.
Nemažai laiko dėsčiau aktorinį meistriškumą Lietuvos muzikos ir teatro akademijoje studijuojantiems būsimiems aktoriams ir operos solistams. Tenka vesti seminarus įmonėms, užsiėmimus privačiuose vakaruose, stovyklose. Juose dalyvauja įvairaus amžiaus žmonės, su savom istorijom ir patirtimis. Kiekvieną kartą suvokiu, kad tai dovana – sujungti šiuos žmones į visumą, per žaidimą, žodį, gestą, veiksmą atverti juos, priversti juoktis, iš naujo pažinti paprastus dalykus. Šie potyriai subrendo ir išsikristalizavo į aiškią sistemą, kurios rezultatais neabejoju. Tiesiog norisi praplėsti jau esamų savęs pažinimo kelių skalę ir padėti žmonėms patiems savyje atrasti kūrėjus. Kūrėjus – buhalterius, kūrėjus virėjus, studentus, mokytojus, dailininkus ar vadovus. Tikiu, kad bet kuri profesija yra kūryba.  Tiesiog norisi pasidalinti savaja patirtimi, kurią dalyvaujantys seminare vėliau galės pritaikyti savoje terpėje”, - sako režisierius.

Šiame informacija perkrauto, skubėjimo, planavimo, instrukcijų “kaip tapti laimingam, turtingam, gražiam” pilname pasaulyje dažnas pasimetame ir pradedame jaustis taip, lyg kažką ar net viską darome ne taip, t.y. nustojame tikėti savimi, būti savimi, įsiklausyti į save. Šių užsiėmimų esmė - ne išmokyti žmones vaidybos, greičiau pasitelkiant aktorinio meistriškumo įrankius, per savo pačių patirtis, nuotaikas, mintis ir intuicijas priimti mus supantį pasaulį, veikti jame be baimės būti savimi. Kiekvienas žmogus yra unikalus ir jo pastangos tobulinti save yra tokios pat senos kaip ir žmonija. Visi savęs pažinimo principai atrasti dar gerokai prieš mūsų erą. „Teatro Terapijos“ seminarų siekis – laiko patikrintų teatrinių disciplinų pagalba (padėti žmogui) atskleisti saviraiškos, bendravimo, kūrybines galias, įgytas žinias panaudoti profesinės veiklos srityse,  asmeniniame gyvenime. Kiekvienas turime skirtingų priežasčių gilintis į save ar net save keisti. Svarbiausia, kad tai daryti niekada nevėlu.

Ar gebėjimas jausti aplinką – viena iš teatro terapijos užduočių?
Taip. Tiksliau sakant, gebėjimas jausti laiką ir žmogų supančią erdvę. Kiekviename amžiaus tarpsnyje, bręsdamas, suaugęs, ar sendamas žmogus išgyvena tam tikrą konfliktą. Ypač, manau, sunku suvokti savo senėjimą, ir tuo pačiu aplinkui matyti jaunėjančią visuomenę. Tačiau nemėgstu, kai žmonės teigia, jog šitas laikas yra blogesnis nei buvęs prieš tai. Juk tai paprasčiausiai nepamatuojama. Būtent dėl šių priežasčių teatro terapijoje mokoma nepasiduoti esamojo laiko pesimizmui ir kitoms blogoms tendencijoms.

Kodėl teatras?
Teatras yra daugiafunkcinis menas, į kurį įeina dailė, literatūra, muzika, judesys, psichologija ir savianalizė. Visi šie dalykai susiję su savęs formavimu. Dabar mes dažnai akcentuojame dvasinių dalykų svarbą, ironiškai žiūrėdami į tuos, kurie rūpinasi savo kūnu. Bet juk be kūno net pastangos mąstyti yra bergždžios. Savo kūno priėmimas man tapatus savęs suvokimui. Žmogus dažnai tampa emocijų gumulu, todėl teatro terapija moko valdyti savo nuotaiką, jausmus, bei ugdo tinkamą kūno kalbą.

Kaip tai susiję su kūryba?
Teatro terapija išmoko kurti, net ir tuos, kurių profesija ar kitokia veikla tiesiogiai su kūryba nieko bendra neturi. Mes tiesiog kartu mokomės atrasti tai, ką mėgstame ir darome geriausiai. Žmogus, kuris nėra atradęs savo galimybių ir gyvena iš inercijos, susipažinęs su kūrybiniu procesu gali išties neįtikėtinai atsiskleisti. Ir visai nesvarbu, tai studentas, buhalteris, ar virėjas. Žinoma, aš nežinau laimės recepto. Juk jo žmogus ieško visą savo gyvenimą. Bet šventai tikiu, kad tik kuriantis žmogus yra laimingas.

Terapijos sąvoka kiek primena psichologinį seansą...
Taip, teatro terapija yra savianalizė, tačiau tai ne psichologinis seansas, kuriame terapeutas užduoda klausimus savo klientui. Savęs atradimas čia vyksta ir per kitus žmones. Dirbame grupėse, kuriose dalyviai skiriasi amžiumi ir daugeliu kitų aspektų. Kitas žmogus yra atskiras pasaulis, į kurį tokių užsiėmimų metu leidžiama įsiterpti ir tau. Teatro terapijoje žmonės pradeda kur kas akyliau analizuoti situacijas, kuriose atsiduria kartu su kitais žmonėmis.

Daugiau interviu su Arvydu Lebeliūnu:
Gyvybėje kurti gyvybę: pokalbis su aktoriumi, režisieriumi Arvydu Lebeliūnu (Žurnalas "Aš ir psichologija")
Arvydas Lebeliūnas: "Spektaklis - tai pasaulio sutvėrimas" (Dienraštis "Šiauliai Plius")
Arvydas Lebeliūnas: „Žmogų mąstyti priversi tik per meilę ir laimingą pabaigą – kitaip jis išsigąs“ (Portalas 15min.lt)


Arvydas Lebeliūnas: „Teatras – kelionė esamuoju laiku“ (Portalas Bernardinai.lt)



© 2017 Visos teisės saugomos "Laimingi žmonės"
Svetainių kūrimas: Dizaino arkliukas